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「生理＠解説NAVI」へお越し頂きありがとうございます。当サイトでは生理痛・不順・生理前の症状・妊娠との関係・周期・予定日・来ない(遅れ)場合・産後の症状やおりものとの関係など生理に関する情報を幅広く配信しています。関連情報をお探しの方は是非ご参考下さい。
それでは本題に入ります。初経を迎える年齢胃的な目安としては８才から16才位の間で、最も多いのが10才から15才のあいだです。現代の平均初経年齢は12才だと言われていますが、８才で迎える子もいれば、16才で迎える子もいます。又、体型の目安としては、身長140センチ以上で体重42キロ以上、体脂肪率が17％以上とされています。
しかし、これもあくまでも平均的な数値ですので、実際のところは人それぞれで、年齢面でも体型面でもかなりの幅とばらつきが生じます。そのためある程度の年齢に達したら、本人や家族がその体の変化に気を配る事がとても大切になるのです。
初経を迎える時期は外観からも判ります。まず身長がグングン伸びるとともに、胸が少し膨らみ、腰やお尻がふっくら丸みを得て柔らかいボディーラインを描き始めます。又、顔にはニキビが出来出し、脇の下や股間の周囲にうっすらとけが生えて来ます。
このような思春期特有の体になって来て、ショーツがおりもので汚れるようになったら要注意！下腹部に軽い痛みや重さを感じ、初経を迎える事が多いと言われています。一度初経を迎えると、更年期と言われる頃まで、ほぼ１ヶ月に１度のペースで生理は訪れます。
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■生理が来ない(遅れている)ことでお悩みの方へ
生理が遅れる、という理由には、まずは妊娠が考えられます。この場合、排卵からの高温期が21日以上続くというような長期にわたり、次の生理が来ない、という状態になります。目安としては、21日以上高温期が続き、周期に沿って生理が来ない、という場合には、妊娠を疑ってみるといいでしょう。検査薬を使ったり、検診によって確定させることができます。
生理が遅れるのは妊娠だけが原因ではありません。ですからちょっと生理が遅れているというだけですぐに妊娠を疑うのは危険です。知らず知らずのうちにストレスを抱えてしまっている場合もあります。
このようなとき、理由もないのに生理が遅れてしまうことがあります。生理はとてもデリケートな仕組みによって成り立っているといわれているので、精神的な問題によって遅れてしまうことがあるのです。できるだけリラックスして過ごすようにしましょう。
生理が遅れるのは、更年期が原因の場合もあります。更年期になると、女性ホルモンのバランスが崩れます。そうすると、卵巣の働きも衰え、生理がきちんと来ない、という状況が生まれてしまうのです。更年期になると、エストロゲンといわれる卵胞ホルモンが急激に減ってしまうことがあります。そうなると、女性ホルモンのバランスも崩れますし、女性器の機能もうまく働かなくなってしまうのです。
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