■生理周期
生理が始まった日から次の生理が始まる日までの間を
「生理周期」、又は「月経周期」と言います。この
生理周期をはじめ、生理の日数や出欠の量、パターン、
さらには、体調に至るまで、生理に関する症状は実に
人それぞれです。顔やスタイル、性格などと同じ位
個性的だと言っても決して過言ではないでしょう。
最も平均的な値を紹介すると、生理周期は25日から35日、
生理期間は４日から７日です。けれどいずれについても
もう少し身近い人もいれば、長い人もいます。加えて
同じ人でも体調や精神的なものによって大きく左右される
場合が少なくありません。ですから、極端に前後しない
限りはさほど気にすることはないと思います。
特に初経から１〜２年の間はまだホルモンバランスが
安定していない事もあり、生理周期や日数が乱れる事は
しばしばです。初経の後、長期間次の生理が来ない事も
ありますが、むしろこの頃は生理周期がまだ定まらない
のが通常で、しばらく順調に繰り返されていても、突然
変調したりもします。思春期を過ぎ、成人になる頃には、
女性ホルモンのバランスが整うとともに、生理のリズム
もほぼ出来上がり、定期的に訪れるようになるでしょう。
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